女性視点の女声ブログ

ハンドケアで、美しい手を

年齢が出やすい手。しわやしみが現れやすく、目につきやすい部位でもあるので、やはりお手入れは欠かせません。若い頃はそれほどトラブルがあらわれる部位ではないため、顔は念いりにケアしたものの、手は全く…という場合、歳を重ねるとそのしっぺ返しが手には表れてしまうものです。
いつの時代も、手の美しい女性は、男性にも好かれますよね。まだトラブルを感じないという方でも、日頃からハンドケアは怠らずに行っておきましょう。
常に気をつけられることは、手を洗ったり水仕事をして手が濡れた時は、必ず水分を拭き取ることです。濡れた手をそのままにしておくと、本来手にあるはずの水分も一緒に蒸発してしまうのです。そうなってしまうと、乾燥しやすく、しわや肌荒れを起こすことが多くなってしまいます。
水分を拭き取った後は、しっかりとハンドクリームでケアしましょう。ハンドクリームを塗る際は手の平、手の甲、他にも間接、爪のまわり、指の間までも丁寧に塗りこみます。意外にも忘れやすいのが、指先。指先も意識して塗るようにしましょう。
時々、ハンドマッサージをすることも、手を美しく保つ秘訣です。
ハンドマッサージは、肌に摩擦を与えないよう、ハンドクリームなどを使用するようにしましょう。
ハンドクリームにもクリームタイプ、ローションタイプ、ジェルタイプなどがありますよね。水仕事をよくする方、乾燥が気になる方にはクリームタイプがおススメ。保湿力が優れていて、外部の刺激からも保護してくれます。ハンドマッサージをするには、このクリームタイプが一番馴染みやすいでしょう。
油分が気になるという方は、ローションタイプもいいでしょう。ローションタイプは水分が多くさらっとしているので、夏場などにも最適です。タイプ別に所持し、その時期、その時の肌の状態によって使いわけてもいいですね。
ハンドマッサージの前には、スクラブなどで古い角質をとっておくと効果的です。
マッサージの方法は様々ですが、強弱をつけて行うと、手の疲れもとれやすいといわれています。あまりにも強すぎると、逆に疲労感が残ってしまうので、自分の心地良い加減を見つけてみてください。
ハンドマッサージをすることにより、むくみや疲れが取れ、爪の成長を促すという効果もあります。また、老廃物の排出も助け、しみやしわもできにくく、くすまない明るい肌を目指すこともできます。
美しい手を手に入れるために、日頃の注意と、日々のお手入れは欠かさないようにしましょう。